Que risque-t-on quand on avale un chewing-gum ?

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Mâcher du chewing-gum a ses bons comme ses mauvais côtés.

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Le fait de mastiquer a un effet sur la digestion. Le corps a l’impression que vous mangez car vous avalez plus de salive en mastiquant. Cela engendre des ballonnements et des flatulences et vous aurez envie d’aller aux toilettes. C’est donc une bonne chose si vous avez des problèmes de constipation.

Cependant, il ne faut pas en abuser car les chewing-gums contiennent des édulcorants artificiels appelés polyols fermentescibles. Ils peuvent provoquer de la rétention d’eau, des diarrhées, des flatulences, des ballonnements et ils augmentent les risques d’avoir le syndrome du côlon irritable.

Mâcher du chewing-gum aiderait aussi à rester concentré. Des études ont été menées sur le sujet et montrent que mâcher du chewing-gum au travail permettrait d’être moins fatigué et plus vigilant, de plus cela réduit le stress. Les chercheurs n’ont pas encore identifié les causes de ces effets.

Quant aux chewing-gums sans sucres, ils aident à améliorer l’hygiène bucco-dentaire à condition d’en mâcher au moins 3 fois par jour, après un repas, pendant 20 minutes. Seulement, les édulcorants qu’ils contiennent ont un fort effet laxatif.

Source: myfunbuzz.ca

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